Espinaca, manzana, kiwi y jugo de naranja; un jugo verde desintoxicante para arrancar la semana lleno de energía. Si te pasaste, como yo, el fin de semana comiendo porquerías y necesitás arrancar el lunes con energía, pero también sintiéndote sano, fresco y renovado, éste es el jugo para vos. Empezamos una saga de lunes desintoxicante. Durante el próximo mes, todos los lunes se vienen recetas de smoothies, jugos y licuados para que empieces la semana a puro detox.
Jugo Verde(rinde 2 vasos)
Ingredientes
-1 puñado de espinaca fresca
-1 kiwi
-1 manzana verde
-1/2 vaso de jugo de naranja
-4 cubos grandes de hielo
Preparación
-En una licuadora colocar primero espinaca, manzana, kiwi, hielo y el jugo de naranja
-Licuar por 1 o 2 minutos o hasta que se integren todos los ingredientes.
*Si le cuesta trabajo a la licuadora, agregale un chorrito de agua fría.
Si querés ver la receta en video hacé click acá.
0 comentarios:
Post a Comment